Flashcards - Larga o Telemóvel

Vivemos rodeados de notificações, pressa e comparações constantes. Sempre ligados a tudo… menos ao que está mesmo à nossa frente. Larga o Telemóvel é uma caixa com 1 livro e 35 cartas que convida adolescentes e famílias a refletir sobre o uso dos ecrãs, os seus limites e exageros, e a reencontrar formas mais saudáveis de estar e de se relacionar.

Benefícios para as crianças e jovens

• Consciência digital: ajuda a repensar hábitos e a compreender o impacto dos ecrãs no dia a dia.
• Diálogo familiar: abre espaço para conversas honestas sobre tecnologia, limites e escolhas.
• Competências sociais: promove a redescoberta do valor das interações presenciais.
• Reflexão crítica: estimula o pensamento crítico sobre exageros e dependências digitais.

Público-alvo
Indicado para adolescentes a partir dos 12 anos e também para famílias que querem criar conversas significativas sobre o uso dos ecrãs, encontrando juntos um equilíbrio saudável.